Przestań SABOTOWAĆ swój sukces. Syndrom oszusta.

Dzień dobry BARDZO,

Syndrom oszusta to psychologiczne zjawisko, w którym osoby, mimo swoich osiągnięć i kompetencji, odczuwają wewnętrzne przekonanie, że nie zasługują na sukces. Towarzyszy temu lęk przed „zdemaskowaniem” oraz umniejszanie własnych zasług.

W rezultacie takie osoby:

Przypisują swoje sukcesy czynnikom zewnętrznym, np. szczęściu czy wsparciu innych.
Obawiają się, że ich brak wiedzy lub umiejętności wkrótce zostanie ujawniony.
Mają tendencję do perfekcjonizmu i unikania wyzwań, ponieważ boją się porażki.
Natomiast każdą pomyłkę przypisują własnej niekompetencji.

Brzmi znajomo?

To powszechne uczucie, szczególnie wśród ambitnych osób, które dążą do wysokich standardów. Jednak uleganie takim myślom, może prowadzić do wypalenia zawodowego, lęku przed podejmowaniem wyzwań oraz hamowania własnego rozwoju.

Jeśli interesuje Cię jak syndrom oszusta działa w praktyce, zwłaszcza na rekrutacyjnym szlaku. A także jak sobie z nim radzić.
Zostań ze mną na dłużej. Ciąg dalszy w kolejnym poście.

Powodzenia na rekrutacyjnym szlaku
Kasia